拒绝“精神内耗”，这个时代，我们怎样读李白

躺平、精神内耗内卷、拒绝精神内耗……4月20日下午，代们久久精品亚洲一区二区三区浴池在作家林潇于万象书坊举办的样读《李白传》新书分享会上，听众与主讲人频繁互动，李白一个又一个网络热词喷涌而出，精神内耗他们将李白拉入现代语境，拒绝探讨他的代们人生与心理，又结合自己的样读经历，试图理清李白产生“内耗”的李白原因，以及最终如何如何消解“内耗”。精神内耗

“我对李白这个人是非常喜欢的，他的代们久久精品亚洲一区二区三区浴池生活态度和处世哲学，我觉得对于我们当代人是样读很有启发的。”分享会一开始，李白《李白传》作者林潇就谈及她心目中的李白，“他是一个非常看得开，不拧巴的人，我们都知道他一辈子大都失意、落魄，但是他从来没有放弃，对于自我压抑、疯狂内卷，又常处于内耗状态的当代青年，有非常值得借鉴的意义。”

林潇是江苏省作家协会会员，南京大学创意写作专业研究生，目前已出版《李清照：赏花人不在，海棠依旧》《不如撸猫去》等多部畅销书，接下来还有《李白的朋友圈》等作品待上市。

在新书分享会上，上班族、家长乃至退休老人，纷纷讲述他们所经历的“内耗”。作为分享会的嘉宾，曾出版《我的沉默震耳欲聋》《浩荡七十年：大清衰亡与中国早期现代化》等作品的著名作家、大学教师张守涛，也分享了自己的“内耗”经历：“一方面我很想讲（课），另外一方面又担心讲得不好。我最大的内耗其实就像李白一样，一方面想寄情于山水，另外一方面又不能忘怀人间。这种心理实际上我们每个人也都有。”

“内耗这个词真是说不完的话题，我们都有内耗，但是你怎样理解内耗这个词？有人说内耗是情绪和精神的反复拉扯，人们活得特别拧巴，也是一种内耗，这种拧巴使人的执行力和意志力下降，最后让人身心俱疲，所以内耗的人都很疲惫。”

内耗几乎无所不在，又如何消解掉它？分享会上的听众都想知道答案。“尽人事听天命，自己努力了就行了。我现在就把人生当成一种体验，一场游戏，你就重在体验，重在过程，不要太重视结果。其实就是我们对人生要尽量看开一些，就会减少很多内耗。”张守涛说。

“我很喜欢杨慎写的那首词：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。站到一定的高度，站到一个时间广度去看待你的生活，会发现宇宙非常大，我们每个人都非常渺小，你现在觉得惊天动地的一件事情，现在失恋了要死要活的，可是你站在一定的高度去审视它，又算得了什么？”林潇说。

而这恰恰是李白看待人生的视角。读他的诗词，常能觉察到他的辽阔。“天生我材必有用”“仰天大笑从此去”“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海”“十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名”……乃至“飞流直下三千尺”这样的写景诗句，都带着异于常人的“平视”视角。

“他是一个非常洒脱的人，我觉得小孩子是一定要去读李白的。如果你在少年时期读过李白，然后懂李白，你到成年时期，可能就不会去经历这种对自己的一个怀疑的过程。”

但李白就不内耗吗？分享会主持人、南艺附中优秀教育工作者郑火红发出了这样一问，在她看来，“李白有他的梦想和欲望，而他并没有实现”，这也是他“内耗”的根源。但最终，他用自信、乐观、昂扬的人生态度解决了自己的内耗。

在“内耗”“内卷”被提的比较多的当下，寻找一处心灵的栖居地是如此重要。林潇认为：“今天的我们读李白，不仅要读他的文思，读他的浪漫，读那个独一无二的大唐盛世，更要读他迎难而上，从不怕重来的勇气！”而这也正是今天仍有很多人喜欢李白、阅读李白的原因。

据悉，林潇新书分享会还将与大众书局、南大校友会、朝朝读书会、扬州市图书馆、高邮汪曾祺纪念馆等举办，“我希望通过品读李白的一生，给予如今的我们一点往前的力量”。

扬子晚报/紫牛新闻记者 臧磊

校对 陶善工